С телескопическими палками нагрузка станет более сбалансированной, так как при скандинавской ходьбе работают не только ноги, но и 90% мышц тела.
Скандинавская ходьба является очень практичным видом фитнеса. Шагая с палками, можно пойти в гости, осмотреть достопримечательности города, или же сходить в магазин. К тому же, вы сможете выполнять различные физические упражнения, для которых необходима опора. Ходьба применяется также для лечения и профилактики опорно-двигательного аппарата, она позволяет разгрузить суставы ног. Такой вид ходьбы очень полезен для тех, кто страдает артрозом или перенёс травмы ног.
По сравнению с обычной ходьбой, ходьба с палками ускоряет пульс на 10-15 ударов в минуту, это позволяет эффективно тренировать сердечно-сосудистую систему.
Также ходьба полезна для людей с заболеваниями легких, с ее помощью в организме улучшается транспортировка кислорода.
Техника ходьбы с палками абсолютно проста. Все как при обычной ходьбе - правая нога идет одновременно с левой рукой, а левая - с правой. Только движения более интенсивные. Чтобы поддерживать хорошую форму, достаточно заниматься 2-3 раза в неделю данной ходьбой, по 30-40 минут.
Позаботьтесь о своём здоровье и красоте. Ведь здоровье является главным фактором в жизни каждого человека!
Почему стоит купить палки телескопические для скандинавской ходьбы Better прямо сейчас:
- Палки легко регулируемы, а это значит, что их можно отрегулировать под нужный рост.
- Во время каждой тренировки вы задействуете 90% всех мышц.
- Прогулка с палками – это колоссальное удовольствие. Она приводит к выработке в организме эндорфина - «гормона счастья».
- Данный вид спорта фактически не имеет противопоказаний, им могут заниматься и беременные женщины, и люди с заболеваниями сердца.
- Скандинавская ходьба способствует выпрямлению осанки.
- Ходьбой можно заниматься в любое время года.
Характеристики:
- Длина палки в сложенном виде, см: 51
- Цвет: черный
- Комплект: из 2-х палок
- Вес, г: 337 (одна палка)
Напоминание: Информация о технических характеристиках, комплекте поставки и внешнем виде основывается на доступных на момент публикации данных. Фирма-производитель регулярно вносит изменения с целью оптимизации продукта, поэтому характеристики поставленного товара, внешний вид, цвет и комплектация могут отличаться от представленного описания.
Наличный расчет (Наложенный платеж)
Оплата при получении заказа наличными курьеру или в пункте выдачи.
Онлайн-оплата банковской картой
Оплата заказа производится в режиме онлайн сразу после оформления. Безопасность платежей гарантирует HalykBank.
По счету на оплату банковским переводом
Этот способ удобен юридическим лицам. Счет можно получить сразу после оформления заказа. Предоставим полный пакет бухгалтерских документов.
Курьерская доставка по г. Алматы
Служба доставки работает 5 дней в неделю с 10:00 до 18:00 часов, в субботу с 10:00 до 15:00, воскресенье - выходной. При оформлении заказа Вы можете выбрать удобный для Вас день доставки. Доставка осуществляется, как правило, на следующий день после оформления и подтверждения заказа.
от 590 тенге
Самовывоз в г. Алматы (пункт выдачи Байзакова, 90, уг. ул. Гоголя)
Необходимо согласовать с менеджером магазина время готовности вашего заказа. Товар находится на складе и требуется некоторое время, чтобы его доставить, протестировать и подготовить к передаче.
бесплатно
Междугородняя доставка до ближайшего почтового отделения АО "Казпочта"
Доставка осуществляется до ближайшего почтового отделения АО «Казпочта», закрепленного за вашим адресом. После отправки заказа мы сообщим вам уникальный почтовый идентификатор, который позволит вам следить за перемещениями заказа на сайте КазПочты.
от 890 тенге
Курьерская экспресс-доставка "до двери"
Доступна в городах: Актау, Актобе, Астана, Атырау, Балхаш, Караганда, Кокшетау, Костанай, Кызылорда, Павлодар, Петропавловск, Рудный, Семей, Талдыкорган, Тараз, Уральск, Усть-Каменогорск, Шымкент, Экибастуз.
от 1390 тенге
Международная доставка в Россию, Киргизию, Беларусь, Армению или Польшу
Мы сотрудничаем с транспортной компанией "Энергия", которая имеет обширную сеть доставки. Если ваш населенный пункт находится в перечне городов получателей, с которым можно ознакомиться тут, можете смело оформлять заказ.
При оформлении заказа с доставкой в страну отличную от Казахстана следует: в качестве способа оплаты выбрать оплату банковской картой, регион - "Алматы", доставку - курьером по г. Алматы, в поле "Комментарии к заказу" укажите полный адрес доставки заказа в вашем регионе.
