Если смена времени года оказывает на вашу кожу действительно серьезное негативное влияние, первое, что вам необходимо сделать, это показаться специалисту. Без диагноза врача-дерматолога ни сотрудники косметических салонов, ни продавцы средств по уходу за кожей не смогут дать вам правильный профессиональный совет, какой именно уход вам нужен, какие процедуры и их периодичность. Учтите так же, что вам может быть вовсе не обязательно использовать дорогие крема, мази и лосьоны для ухода за вашей кожей. Наоборот, кому-то их неправильное использование может даже навредить вне зависимости от известности бренда и качества. А кому-то будет вполне достаточно протирать кожу раствором ромашки, который есть в каждой аптеке за смешные деньги, чтобы замечательно выглядеть. Поэтому не гонитесь за дорогими и разрекламированными средствами. Главное это не сколько вы потратите на уход, а то какой эффект вы от него получите.
Если вы пользуетесь увлажняющими кожу средствами в теплые месяцы, то учтите, что зимой вам, возможно, нужно использовать другие продукты. Попробуйте заменить увлажнители на водной основе на жировые и восковые – они создают защитную пленку на коже, которая защищает от воздействия морозного воздуха и резкой смены температуры. Но будьте осторожны - большинство из таких увлажнителей рассчитаны на очень сухую кожу и на нормальной могут вызвать закупорку пор. Если ваша кожа плохо реагирует на жирные увлажнители, попробуйте водные, содержащие глицерин, сорбитол и т.п. вещества, которые не просто удерживают влагу, а впитывают ее из воздуха. Если же вы весной, летом и осенью прекрасно обходитесь без увлажнения кожи, возможно, оно все-таки нужно вам зимой.
Если зимой вы много времени проводите на свежем воздухе, вам почти наверняка надо наносить на кожу солнцезащитный крем. Да, он нужен не только летом. Даже в не очень солнечные зимние дни отражения света от снега и льда увеличивают его воздействие, а низкая температура его еще и усугубляет, потому что кровь хуже омывает клетки кожи. Наносите крем на лицо и руки, если они не защищены варежками или перчатками, за 30 минут до выхода из помещения, а если вам приходится оставаться вне его долгое время, повторяйте эту процедуру каждые пару часов.
При проблемах сухости кожи зимой, да и даже без них вам необходимо сократить частоту использование скрабов, тонеров и питательных масок, а в начале холодного сезона рекомендуется вообще сделать перерыв на 2-3 недели. При всех их положительных эффектах, они разрушают естественные защитные системы, которые формируются в клетках кожи в ответ на суровость зимнего климата. Таким образом, вы просто не даете этим системам правильно сформироваться. Если в теплые месяцы вы используете для масок и тонеров средства с содержанием этилового спирта, зимой они вам полностью противопоказаны – алкоголь вызывает обезвоживание кожи, и все продукты с ним надо заменить на аналогичные.
Не забывайте о защите губ и кожи вокруг них – зимой именно в этой области часто возникает шелушение, появляются трещинки из-за перепадов температуры и высушивания, даже если ваша кожа в целом не страдает от потери влаги. Используйте жирную и питательную помаду – вам нужно подобрать именно зимний комплект оттенков, будет ли он по цвету совпадать с используемым в теплые месяцы, решать уже вам. В целом этот совет относится ко всей косметике – многие продукты, используемые летом, для зимы совершенно не подходят не только в смысле создания образа, но и потому что их использование может вступать в конфликт с зимним уходом за кожей.
Используйте увлажнители воздуха дома и на работе. В зимние месяцы отопительные системы в помещениях моментально делают воздух очень сухим, иногда даже суше, чем летом. Не говоря уже о том, что дышать таким воздухом вредно для здоровья, на кожу он оказывает просто разрушительное воздействие. Так же постарайтесь пить побольше воды – вы можете не чувствовать жажды из-за низкой температуры, и организм в результате быстро обезвоживается, а с ним и кожа.
Многие любят зимой согреваться горячим душем, ванной или устраивать походы в бани. Но учтите, что высокая температура разрушает жировые барьеры в клетках кожи, что снижает их защитные свойства от холода и так же вызывает высушивание ее верхнего слоя. Поэтому как бы вам не хотелось погреться, старайтесь не перебарщивать с температурой воды. Теплые, но не горячие, ванны с солями и травами согревают, может быть, медленней и не в полной мере, но оказывают оздоровляющее влияние на кожу и организм в целом.
